Woda
Dzisiaj poruszę temat związany z pitną wodą. W Polsce nie zastanawiamy się za bardzo nad jej jakością ponieważ automatycznie kupujemy ja w sklepie w butelkach albo gotujemy wodę z kurka w czajniku. Natomiast w Egipcie mimo, że informuje się turystów, że nie jest tak źle i nie należy się za bardzo przejmować, ponieważ to jest tylko Afryka Pn i nie ma niebezpieczeństw właśnie woda może stać się mocnym zagrożeniem.
Dlatego polecam wszystkim picie wody wyłącznie butelkowanej oryginalnie zamkniętej. Również warto zwrócić uwagę na ilość wypijanej wody. W takim klimacie minimum to 2 litry dziennie a w sezonie który zaczyna się od miesiąca czerwca to 3 litry dziennie.
W przypadku gdy już pojawią się dolegliwości żołądkowe, można wypić bardzo mocną kawę z cytryną. Ale najlepiej zastosować tabletki, które są sprzedawane na miejscu w aptece dlatego, że są w takim klimacie najbardziej skuteczne.
Życzę oczywiście dużo zdrowia i tylko miłych wspomnień z wakacji.
Wszystkich tych, którzy mają komentarze lub propozycje tematów, które miałabym poruszyć na blogu, bardzo proszę o kontakt e- mail: 2012afryka@gmail.com
Asia
Dla osób wyjeżdżających do Egiptu przydadzą się praktyczne wskazówki, które mogą być przydatne podczas pobytu w tym kraju. Dlatego postanowiłam podzielić się z czytelnikami swoimi doświadczeniami. Prawdziwa informacja czasem jest cenniejsza niż złoto.
Dzisiaj poruszę temat związany z pitną wodą. W Polsce nie zastanawiamy się za bardzo nad jej jakością ponieważ automatycznie kupujemy ja w sklepie w butelkach albo gotujemy wodę z kurka w czajniku. Natomiast w Egipcie mimo, że informuje się turystów, że nie jest tak źle i nie należy się za bardzo przejmować, ponieważ to jest tylko Afryka Pn i nie ma niebezpieczeństw właśnie woda może stać się mocnym zagrożeniem.
Dlatego polecam wszystkim picie wody wyłącznie butelkowanej oryginalnie zamkniętej. Również warto zwrócić uwagę na ilość wypijanej wody. W takim klimacie minimum to 2 litry dziennie a w sezonie który zaczyna się od miesiąca czerwca to 3 litry dziennie.
Nigdy nie należy pić wody nieprzegotowanej nawet z kranu. Z tego powodu również należy unikać kostek lodu dodawanych czasami do napojów. W kawiarni herbata czy kawa przygotowywana jest z wody przegotowanej więc nie powinniśmy się obawiać problemów żołądkowych. Niestety szklanki w niektórych lokalach szczególnie tanich nie są myte płynem do naczyń a tylko płukane wodą z kranu.
Warto myć zęby wodą przegotowaną albo butelkowaną. Warzywa i owoce również przed spożyciem należy dokładnie umyć np. wodą przegotowaną.
Warto myć zęby wodą przegotowaną albo butelkowaną. Warzywa i owoce również przed spożyciem należy dokładnie umyć np. wodą przegotowaną.
W przypadku gdy już pojawią się dolegliwości żołądkowe, można wypić bardzo mocną kawę z cytryną. Ale najlepiej zastosować tabletki, które są sprzedawane na miejscu w aptece dlatego, że są w takim klimacie najbardziej skuteczne.
Życzę oczywiście dużo zdrowia i tylko miłych wspomnień z wakacji.
Zdjęcie zrobione w Hurghadzie
Wszystkich tych, którzy mają komentarze lub propozycje tematów, które miałabym poruszyć na blogu, bardzo proszę o kontakt e- mail: 2012afryka@gmail.com
Asia
